Mielenterveys ja sen häiriöt

Mitä mielenterveys tarkoittaa muuna kuin häiriöiden puuttumisena?
Hyvinvoinnin tilaa, jossa ihminen tunnistaa kykynsä, selviytyy tavanomaisista haasteista ja pystyy osallistumaan yhteisönsä toimintaan.
Onko mielenterveys voimavara vai pelkkä sairauden vastakohta?
Voimavara, joka auttaa toimimaan, säätelemään tunteita ja luomaan ihmissuhteita.
Mitä tarkoittaa mielenterveyden jatkumo?
Sitä, että mielenterveys vaihtelee liukuvasti hyvästä hyvinvoinnista vakavaan oireiluun, ei kahtena erillisenä tilana (terve tai sairas).
  1. Terve, hyvin toimeen tuleva ihminen kokee menetyksen jälkeen muutaman viikon alakuloa, joka sitten hälvenee. Miten tätä on psykologisesti osuvinta tulkita?Tavallisena vaihteluna mielenterveyden jatkumolla
  2. Miksi mielenterveyttä on hyödyllistä kuvata jatkumona eikä kahtena erillisenä tilana?Koska ihmisen sijainti vaihtelee elämäntilanteen mukaan hyvinvoinnin ja oireilun välillä
  3. Opiskelija sanoo voivansa hyvin, koska hänellä ei ole mitään mielenterveyden häiriötä. Mikä ajattelussa on psykologisesti puutteellista?Mielenterveys on voimavara ja hyvinvoinnin tila, ei pelkkä häiriön puuttuminen